MENUx
O Festival da Felicidade está de volta a Curitiba neste mês. A sexta edição do evento irá pela primeira vez romper as divisas do Parque Barigui e ganhar a cidade. A partir deste sábado (11/11), 23 escolas de ioga nos bairros da capital vão ofertar uma semana de aulas gratuitas para a população.
O Festival da Felicidade, que ocorre nos dias 18 e 19 de novembro, no Parque Barigui, tem apoio da Prefeitura de Curitiba e está alinhado ao Curitiba Viva Bem, política pública da capital de promoção da saúde e bem-estar.
“Queremos ‘festivalizar’ a cidade toda e este ano faremos esse piloto com os estúdios de ioga que oferecerão diversas modalidades da prática sem qualquer ônus para os interessados”, explica o idealizador do festival, Gustavo Arns.
Serão 202 aulas presenciais e mais dez aulas online, das 6h às 20h, disponíveis gratuitamente para o público entre os dias 11 e 17 de novembro.
“Temos aulas em diversos bairros espalhados pela cidade, para atender todas as regiões — e até aulas online para atender quem não estiver em Curitiba “, diz a organizadora da iniciativa, a iogaterapeuta Claudia Rambir Vega, professora de hatha e kundalini ioga.
Milenar
A ioga é uma prática que surgiu na Índia há mais de 5 mil anos como uma disciplina espiritual. Define-se como toda a prática que tenha como objetivo a evolução do homem em todos os aspetos da sua existência e envolve o bem-estar para todos os níveis: mental, físico, emocional e espiritual. Esta prática consiste na união do corpo e da mente ao que está à nossa volta.
Embora já seja popular há décadas, o aumento recente do interesse em práticas que promovem o bem-estar alavancou ainda mais a ioga.
Dentre os benefícios da ioga, estão o alívio do estresse, aumento na capacidade respiratória, melhor sono, redução de dores nas costas, aumento da força muscular e da flexibilidade, dentre outros.
Confira as modalidades e a lista completa de horários no portal do Festival da Felicidade.
Foto: @hopefilmphoto